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In this blogpost, I'm trying to answer some requests of students who are teaching yoga or who have a regular yoga practice and who have also been studying the Axis Syllabus. A few weeks ago, I got the chance to teach within a yoga-education. Questions and doubts that have been raised during these classes are embedded in this reflection. As ususal, my answers are never fixed in stone. Please consider them part of an on-going process. I see this blogpost as an opportunity for

Read the first part of the article here Tadāsana - Mountain Pose The first pose/āsana which I shall consider in more detail is called Tadāsana, “Mountain Pose”. First, I'll describe the frequently practiced variation that B.K.S. Iyengar describes in detail in his book "Light on Yoga" 1969/1993, and then I'll recommend my version inspired by the Axis Syllabus lexicon. In this standing position (Fig. 1) the feet are closed, so that the inner edges of the medial portion of t

INTRO (für alle die den Post #1 noch nicht gelesen haben): Das sind Fragen oder Kommentare die mir von unserem letzten Treffen hängengeblieben sind. Und bevor ich jetzt einen langen Text schreibe (wofür mir auch leider die Zeit fehlt...), teile ich diese Gedanken mit euch um eventuell Diskussionen oder einen Austausch an zu regen? Was bedeutet Identität? Welche Identitäten können nebeneinander_miteinander existieren? Was kann nebeneinander stehen bleiben? Wer beurteilt die di

“The story of modern Yoga is obviously the story of innovation, in which various Indian traditions; heavily influenced by western concepts of physical education, were shaped into something new.” (“Hunting for Traces – the history of modern Asana practice” by: Imogen Dalmann and Martin Soder) Short history of Yoga literary and historical assistance: Lisbeth Bitto The Sanskrit word Yoga is used in Indian culture to describe an ascetic technique or method of meditation. The etym

...or is it me? ...the society? Who is the monster? Ich möchte in diesem Post über Zeit schreiben. Darüber wie ich die Zeit in meinem Alltag wahrnehme. Über meine Kindheit schreibe ich auch ein bischen. Und darüber, dass ich wohl tatsächlich ein "Kind unserer Zeit" bin... Ich werde Themen behandeln, die auf der einen Seite sehr persönlich sind, und auf der anderen Seite wohl zu gesellschaftlichen Debatten führen könnten. Dementsprechend werde ich eine sensationelle Theorie au